Trenden fick extra uppmärksamhet under den pågående energikrisen, vilket satte igång diskussioner om de miljömässiga och ekonomiska fördelarna med att duscha mer sällan.
Hur Hollywood spred trenden i USA
År 2021 blev “Non Bathing” en snackis i Hollywood, där flera kändisar öppet sa att de minskat hur ofta de duschar. Bland de som nämnt det finns Kristen Bell, Brad Pitt och Jake Gyllenhaal.
Vissa kända namn har gått så långt att de sagt att de bara duschar en gång i veckan, däribland Jennifer Aniston, Julia Roberts och Charlize Theron, som också nämnt att deras val handlar om att spara vatten.
Vad kändisarna sagt, och reaktionerna
Mila Kunis berättade i en Spotify-podcast att hon bara rengör vissa kroppsdelar varje dag, och sade “Jag tvättar inte min kropp varje dag.” Hennes partner Ashton Kutcher höll med och har sagt att han i praktiken bara använder tvål för armhålorna och ljumsken.
Å andra sidan har skådespelaren Dwayne “The Rock” Johnson sagt att han ofta duschar flera gånger per dag, vilket visar hur olika vanor kan vara även bland kändisar.
Forskning och medicinska synpunkter
Den tidigare läkaren James Hamblin, som skrivit boken “Clean: The New Science of Skin”, ifrågasätter traditionella föreställningar om hygien, liknande de hygienrisker med tofflor som diskuteras i andra sammanhang. Hamblin poängterar att tvålanvändning historiskt bidragit till bättre folkhälsa, men menar att dagens användning ofta är överdriven.
Han beskriver också att efter en övergångsperiod kan huden och håret hitta en ny balans när man minskar tvättfrekvensen. I boken kritiserar han reklamens överdrivna skildring av tvålande, där människor framställs nästan som bilar i en biltvätt.
Hudläkarens råd
Hudläkaren Marion Moers-Carpi från München varnar för att systematiskt överdriven tvätt kan skada huden, särskilt för personer med känslig hud eller hudåkommor som neurodermit (atopiskt eksem). Hon menar att en tjugo minuters varm dusch varje dag inte är nödvändig och kan ta bort hudens naturliga oljor, vilket gör huden torrare.
Personligen duschar hon två gånger i veckan och rekommenderar fast tvål som ett mer hållbart och skonsamt alternativ.
Avslutande tankar och framtiden
Trenden “Non Bathing” får oss att tänka om kring våra hygienvanor och väcker frågor utifrån hälsa, ekonomi och miljö, inklusive den rekommenderade duschfrekvens för äldre.
Med kändisar och experter som både förespråkar och kritiserar dessa förändringar öppnas nya samtal om minimalistiska badrumslösningar och individens roll i både personliga och globala sammanhang.
Det återstår att se hur den här diskussionen kommer att påverka framtida vanor, och om fler väljer en mer minimalistisk inställning till kroppsvård.
